لباس مناسب در طبیعت

یک قانون کلی برای انتخاب لباس هایی که در طبیعت می خواهید بپوشید آن است که لباس هایی گشاد و در چند لایه بپوشید.

با لباسی که توانایی جذب رطوبت از بدن را داشته باشد شروع کنید (لایه اصلی). سپس با توجه به محیطی که در آن قرار گرفته اید، لباس یا لباس هایی را که نسبت به عایق گرما باشند پوشیده و در آخر روی همه این ها، یک لایه لباسی که در مقابل نفوذ آب مقاومت داشته باشد (ضدآب یا waterproof) بپوشید.

فوت و فن‌های کویر نوردی

 سفر به مناطق کویری از پرنشاط ترین و اسرارآمیز ترین سفرها خواهدبود و در صورت نداشتن آمادگی لازم، خطراتی برای گردشگر کویر به همراه دارد. در فعالیتهای کویر نوردی لازم است برخی وسایل همواره همراه فرد باشد . این وسایل می توانند در مواقع اضطراری کارساز باشند .

آشپزی در سفر

دستور پخت مرغ با قوطی حلبی

آشپزی در سفر

دیدن این عکسها خالی از لطف نیست. ما که خیلی یاد شما کردیم

آشپزی در سفر

با دیدن این تصاویر حظ دنیا رو ببرید. مطمئنم روی ایدئولوژی زندگی اتون تاثیر میگذاره!!!!

کفش کوهنوردی

برای انتخاب سایز مناسب کفش،باید ابتدا جورابی را به ضخامت جورابی که معمولا در کوهنوردی می پوشید به پا کنید سپس کفش را پا کرده و در حالی که هنوز بندهای آن باز است،پا را به قسمت جلوی کفش هدایت کنید تا نوک انگشتان پای شما جلوی کفش را احساس کند،توجه داشته باشید تا انگشتان پای شما در هنگام انجام دادن این عمل خم نشود.

زیرانداز داخل چادر

علاوه بر زیرانداز زیر چادر، شما برای یک خواب راحت نیازمند یک زیرانداز دیگر در داخل چادر هستید. این زیرانداز باید عایق حرارتی بوده تا سرمای زمین را حس نکنید، نرم باشد تا وجود سنگ ریزه و سایر اجسام در زیر چادر شما را اذیت نکند و همچنین ضدآب باشد تا در صورت نفوذ آب به چادر، شما و کیسه خوابتان خیس نشوید.

زیرانداز داخل چادر

اغلب چادرهای دو پوش، آسیب پذیری کمی در مقابل باران دارند که هم به جنس پارچه ها و هم به دو پوش بودن آن باز می گردد. اما دو پوش بودن فقط مربوط به روی چادر است و زیر چادر تنها یک لایه پارچه است. در چنین شرایطی عموما چادرها از کف مقاومت کمتری در برابر نفوذ آب دارند که باید به شکلی جبران شود. به این منظور طبیعت گردان زیراندازهای مختلفی استفاده می کنند مانند؛ نایلون، زیراندازهای آماده از جنس خود چادر، گونی و...

انتخاب محل مناسب برای نصب چادر و برپایی کمپ

طبیعتا یک محل کمپ باید ویژگی های خاصی داشته باشد که بتوان آنرا یک محل مناسب قلمداد کرد. انتخاب ناصحیح محل کمپ علاوه بر اینکه ما را از هدف اصلی شب مانی دور می کند ممکن است خطراتی را در پی داشته باشد. در ادامه سعی شده موارد مهم در انتخاب یک محل مناسب به صورت آیتم وار ذکر شود:

جوراب مناسب کوهنوردی و طبیعت گردی

جوراب علاوه بر اینکه باعث گرم کردن پاها می‌شود، مانع از اصطکاک بین پا و کفش نیز می‌شود که این موضوع بیشتر ویژگی جوراب‌هایی است که از الیاف مصنوعی و پشم درست شده‌اند. بهتر است از جوراب‌های نخی استفاده نکنید چون خیس شده و باعث تاول زدن پا می‌شود.بعضی کوهنوردان 2 نوع جوراب می‌پوشند که جوراب اول یک جوراب نازک نخی است که رطوبت و عرق را از پا می‌گیرد و جوراب دوم -که کلفت‌تر و ضخیم‌تر است و روی جوراب اول پوشیده می‌شود- عرق را از جوراب اول می‌گیرد و در نتیجه لایه‌ای کف پا به وجود می‌آید. گتر نه تنها باعث گرم شدن قسمت پایینی پا شده بلکه مانع نفوذ خاک، سنگ، برف، گل و ... به کفش می‌شود؛ مخصوصا برای کسانی که نمی‌خواهند چیزی به جز پایشان در کفش‌شان باشد!